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つむじがかゆいのは何故?原因と対処方法をご紹介します。

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最近つむじがかゆいといった症状ありませんか?その「つむじのかゆみ」放っておくと大変ですよ。つむじが何故かゆくなるのか、また、対処方法はあるのか気になるつむじのかゆみについてご紹介します。

何故つむじが、かゆくなるの?

最近「つむじがかゆい」って方、その症状要注意ですよ、つむじのかゆみには原因があると言われています。薄毛やハゲる原因になる事もあるんですよ、そもそも、何故、つむじが痒くなるのか?原因はなんなのか、気になるつむじのかゆみの原因についてご紹介します。是非参考にしてみて下さい。

つむじが痒い原因は何?

頭皮のトラブル!

頭皮がハゲル、頭皮が薄いって男性だけに起こる事だと思っていませんか?実は、最近女性に多くなってきている症状だと言われています。様々な原因がありますが、その中でも、頭皮のトラブルがとても多い原因です。どんなトラブルがあるのでしょう。

・頭皮の乾燥~この原因が一番多いと言われています。普段頭皮は皮脂で守られていますが、頭皮の皮脂が必要以上に洗い流されてしまうと、頭皮の乾燥を引き起こしてしまいます。普段のシャンプーが原因になっている事がとても多いのです。

・毛穴のつまり~汚れやシャンプーの洗い残しなどが毛穴に詰まってしまい、炎症を起こし、吹き出物などのかゆみの原因を作ってしまいます。また、何らかの原因で、頭皮が炎症を起こし、そこにばい菌が入り、炎症を広げてしまいます、痒いからと掻いてしまうと余計にひどくなるので、掻くのはよくありません。

間違った頭皮ケア!

普段行っているシャンプーですが、間違ったシャンプーの仕方をしていると頭皮がトラブルを起こしてしまいます。頭皮はとてもデリケートです。そこで、正しいシャンプーの仕方をご紹介します。

1.シャンプーする前にブラッシングをして、髪についているほこりなどをとります。
2.シャンプーで洗います。この時、ゴシゴシと力を入れずに優しく洗います。指の腹でマッサージするみたいに洗います。
3.流します。この時、頭皮にシャンプーやリンスが付いていると頭皮のトラブルになってしまいますので、十分に洗い流します。
4.髪はドライヤーで乾かします。濡れたままにしていると、菌が増殖してしまいます。きちんと乾かしましょう。

また、シャンプーの種類も大事です。合成界面活性剤が入ったものを使っていると、洗浄力がとても強く、乾燥した頭皮になってしまいます。アミノ酸系のシャンプーを使うとデリケートな頭皮にも安心ですよ。

つむじがかゆく感じたらすぐに改善を!

つみじがかゆくなるのはハゲるサインだとも言われています。薄毛やハゲるのを防ぐためにも、つむじがかゆいと感じたらすぐに改善しなければなりません。では、どのように改善すれば良いのでしょうか?薄毛やつむじハゲになる前に出来る改善方法をご紹介します。是非参考にしてみて下さい。

シャンプーを見直して!

つむじがかゆい人はシャンプーが合ってない事がとても多く、まずは、シャンプーを見直しましょう。そもそも、市販のシャンプーには、頭皮にとって、とても、洗浄力が強く皮脂を落とし過ぎてしまう、合成界面活性剤が入っています。特に、敏感肌の方は避けた方が良いシャンプーです。そこで、汚れを落とすだけでなく、頭皮の保湿をしてくれる、アミノ酸系のシャンプーに変える事をお勧めします。

また、カラーリングやパーマを頻繁にすると、頭皮を痛めてしまい、かゆみが出てしまいます。ご自分でカラーリングをする方は特に注意が必要です。カラーリングの薬剤を洗い残してしまう事があります。そうすると、毛穴がつまり、かゆみの原因になってしまいます。できるだけ、カラーリングやパーマは避けた方が良いと言われています。

紫外線は避けましょう!

紫外線はお肌に悪いと言われています。実は頭皮にも悪いんです。紫外線が頭皮に当たり過ぎると乾燥してしまいかゆみの原因になります。顔や身体に紫外線対策をするように頭皮にも紫外線対策が必要です。しかし、日焼け止めを頭皮に塗る事は出来ないので、帽子をかぶるように心がけましょう。しかし、帽子は頭皮が蒸れてしまいますので、風通しの良いものか、日傘を利用すると良いですよ。

育毛剤もあります!

もっと本格的に解決してい方には、育毛剤があります。最近では女性用の育毛剤も沢山出てきました。頭皮へのダメージなどの副作用がない育毛剤が多いのが特徴だと言われています。女性の頭皮の事を考えた成分も多く入っています。

また、育毛剤は、なんでも良いわけではありません。ちゃんと頭皮とかゆみの元であるものを抑える成分が入っている物を選びましょう。抜け毛を減らして、髪を育ててくれて、炎症などを抑える効果があるものを選びましょう。

つむじがかゆくなる人ってどんな人?

つむじがかゆくなる人ってどんな人がかゆくなりやすいのか気になりますね、かゆくなる人の特徴ってあるのでしょうか?つむじがかゆいと言う症状がある人は抜け毛や、ハゲになるっと言われていますので、かゆくなりやすい特徴が分かれば、予防も早めに出来るので、是非参考にしてみて下さい。

こんな人は気をつけて!

・ストレスが溜まっている人~ストレスが溜まっている方は、イライラしたりしますね。ストレスで血行不良になると血液中の栄養素も流れにくくなってしまいます。もともと、髪の毛に送られる栄養は生きる為に必要と認識されていない為、少ないのですが、ストレスで血行不良になってしまうと、ほとんど栄養が送られなくなります。適度にストレスを発散する事も大切です。

・タバコを吸う人~タボコに含まれる「ニコチン」が血管を収縮させてしまいます。健康にも良くないと言われているタバコですが、髪の毛や頭皮にもよくないんです。重いっ切って禁煙するのも良い方法です。

生活習慣を見直しましょう!

実は頭皮や髪の毛にも、生活習慣が大きく影響するってご存じですか?ちゃんとバランスのとれた食事をして、充分な睡眠時間、適度な運動がとても大事になってきます。

髪の毛が生える為には、タンパク質、亜鉛、カルシウム、ビタミンなど栄養が必要なのです、規則正しい食事をぜずに、偏った食事をしていると、十分な栄養が髪の毛や頭皮に行き渡りません。その結果、つむじがかゆくなり、薄毛や、ハゲるといったトラブルになってしまいます。

睡眠時間もとても大切です。細胞や髪の毛が成長する時間は睡眠中だと言われています、ですので、きちんと睡眠時間をとって、寝るようにしないと、髪の毛が成長しません。ストレスをとる為にもきちんと睡眠時間をとりましょう。

適度の運動で、ストレスを解消し、血行不良の防止をしましょう。適度に身体を動かす事で、血液のめぐりが良くなり、ストレスも解消されます。是非適度な運動を心掛けましょう

つむじのかゆみには気を付けましょう!

いかがでしたか?つむじのかゆみは放っておくと大変なことになります。薄毛やハゲるサインだとも言われています、かゆみに気づいたらすぐに改善できるように気を付けましょう。自分で出来る改善方法なので、是非お試し下さい。薄毛やハゲないように日ごろから頭皮ケアには気を配りたいですね。

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